第12章 练习赛
A+ A-

  练习赛

  下午的训练高之野没有参加,吉冈教练带着他进行了一系列的详细测试。

  “高君,上午的骨密度测试结果已经出来了,0.2呢,总而言之,处于很低的水平,具体的报告我已经发给你的父母了,相信他们都能读懂,而且根据骨缝的情况,预测在骨缝闭合时,你的身高会在1米9左右。”

  高之野做完下肢的力量测试,又咬着牙把握力数值捏完,喘着气看吉冈教练在记录数值:“果然呢,之前的短跑练习对你的下肢及腰腹肌肉有很好的锻炼,上肢力量也许就相对偏薄弱呢。”

  吉冈教练放下资料夹,“来吧,趁着你还不累,我们来测下你的卧推力。”

  两间教室大小的力量训练室,现在只有吉冈教练、高之野和柴崎,柴崎在专心做肌肉恢复练习,只有高之野的深呼吸在空荡荡的教室里回响。

  上肢的力量测试包括握力、卧推力、卧拉力、俯卧撑、引体向上等,柔韧度测试包括坐立体前屈、静态牵拉等,在做了一系列运动后,吉冈教练又上前来测充分力量训练后的肌肉维度。

  “那么接下来,是测你的心跳平复速度,简单来说,就是看你在心跳达到最高之后,需要多少秒可以平复到正常心跳范围。”

  这个项目就是简单的跳箱子,等到高之野气喘吁吁的下来,就被吉冈教练拉去一顿量。

  把所有项目都测完,吉冈教练在整理,外面的实战训练的声音也开始了,高之野站在门口看向室外那些绷着弦的同龄人:“吉冈教练,这种测试每周都要一次吗?”

  “每月一次,主要看本月的训练效果有没有达到。”

  “那我每个指标分别要达到多少,才算完成本月目标呢?”高之野想到二宫教练写给他的每月重量目标。

  “不呢,高君,投手教练的话,我们的工作目标都只有结果指标,对于现在的你来说,我们每月要追踪的结果目标就是你的球速,其他所有的力量指标都是过程指标,如果你的力量达到了,但是球速没达到最终结果,那我们就要看看是不是存在其他问题。”

  “那我本月的球速目标是到多少呢?”

  “本月的话,只剩最后一周,所以你只有在月底增加1KG的目标。我们对你球速的目标是,4个月内增加到130左右,这4个月,你的体重目标是增加7KG。”

  “呼——”高之野倚在门框上,感觉到接下来的4个月可能是非常忙的4个月,新学期马上开始,适应学校学习的同时,也要适应队伍的练习,不过这样忙碌起来,挺好的。

  这天训练结束后,照例集合公布一些重要通知。

  一个是秋季的关东大会下月就要抽签了,一个是为了备战大会,8月最后一周的周末,木下少棒要和江户川少棒进行练习赛。

  高之野虽然明白,这次关东大会和他半毛钱关系都没有,还是忍不住向早川打听情况。

  “夏季大会,我们队伍代表西东京出战,最终三轮败退,下一级重组的也比较早,东东京的丸龟少棒上届获得了全国优胜。”

  “没怎么看到前辈们过来。”

  “当然的吧,本来俱乐部人就已经很多了。”

  “那这次关东大会只是关东地区的比赛吗?”

  “是的,少棒的比赛会相对少一些,一般只是联盟内部或者支部内部的比赛,我们是Little Senior LEAGUE(青少棒)的关东联盟,在关东联盟里,我们又属于西东京支部,刚刚教练说的江户川少棒就属于东东京支部。”

  高之野被早川撞了撞肩膀:“别松懈哟,大赛前,一军、二军马上会迎来很多训练赛,说不定你也可以上场。”

  摇摇头,自己那两把刷子,就是给人喂饭的,高之野没说话。

  接下来的一周,他过的相当充实,每天吃完就全身酸软倒在床上,朗致比他还没精神,甚至洗澡还要拖着,吃不下饭,先睡到晚上十一点,再起来加餐。

  偶尔高之野还会被矮个子叫醒,放在桌子上一碗鸡汤,说是妈妈给的加餐,迷糊的应下,一闭眼又是一个早晨,被遗忘的鸡汤上浮了一层油。

  有时候高之野迷迷糊糊醒来,看表已经十二点了,但是楼下有说话的声音,像是从其他的世界或者河对岸传来的,总让他有种不真实的感觉。

  如果不是新学期即将开始,需要准备一些东西,高之野不会打开电脑,也就不会看到从前的同学发给他的邮件,因为从前的手机号注销了,QQ也很久没用过了,只有这个邮箱是他收邮件的工具,偶尔会看看。

  那封邮件很长,是一起练田径的学姐发的,全篇说着田径队毕业的这一届或者高之野熟悉的人的出路,曾经的老大和队长都凭特长生的身份进了市一中,某某去了六中,高之野同班的人现在都上初三了,可有几个人因为打架留级了,高之野隔壁某班出了大事,说是早恋被开除,俩人大中午在学校后花园亲亲,教导主任抓了个正着,某某老师终于结婚了,当着学生的面,高兴的在婚礼上哭得不行不行的,但总而言之,所有的人都有了自己这一年的故事。

  最后,学姐说到他怎么从传销里出来也不回来了,到底去哪里了云云,当时她从喝醉酒的某人嘴里听说了,才打电话举报的,说她毕业前都小心翼翼的,不敢说是自己打的110。

  高之野看了看发件时间,是6月底的事儿了,想想那时候估计刚刚中考完,学姐讲的市一中、六中,高之野反应了半天,脑中频道才切换回来,噢,市一中是最好的那个高中,六中是第二好的,曾经他也想走特长生的路子去一中的,怎么就都这么陌生了呢。

  高之野想了想,也没有去问沈晴到底有没有这回事,他想着那个学姐的名字,慢慢记起了她的脸,那个被阳光晒成小麦色的学姐,怎么不说她自己去了哪儿,反而全在打听高之野周边人的事儿,他隐约察觉了一些东西,手上回复邮件,说自己已经跟着妈妈来了日本,可能不会再回去上学了,顺带感谢了下。

  合上电脑,也许之后学姐的邮件他不会再回了,就当他没收到吧,毕竟隔了海,邮件有可能掉在里面。

  第二天下午,进行着最后集训的木下俱乐部,终于迎来了周末和江户川少棒的比赛,高之野穿着绣着自己名字的队服看向挤在三垒侧的陌生少年。

  早川在旁边解说对方的几个有实力的成员。

  高之野在旁边,听得心里痒痒,“反正我们不上场,要来接我的球吗?”

  “诶?可是今天你已经投够球数了。”

  “可是我还想再练几球高转速直球。”

  “投球禁止,等等,你去哪里?”

  “我有点饿了,去门口超市买点吃的。”

  “我和你一起。。。”高之野听到这话无语相对。

  “早川君,麻烦给野泽前辈热身。”早川秋只是回头答应的功夫,旁边高之野就已经溜走了。

  溜走的高之野在门口转了转,因为今天一军出战,其他人都在操场边上观看,人比较杂,高之野就拿着球,躲过门口的人,走出俱乐部,在紧挨俱乐部的街巷拐角,有一个小型的公园,地势稍微高一点,还能隔着树木和拦网看到操场,这样即使集合他也不会错过。

  他借着拦网,开始练习投球,投球姿势刚刚矫正过,出手也改了,原本出手时,高之野的两臂夹角是90度左右,经过矫正,现在变为130度左右,出手时手臂更平,配合他变慢、充分利用身体旋转力的下肢动作,球速已经来到123左右。

  同时这样的出手,给了他拨球的余地,不同转速的直球,经过训练后,从投球动作上已看不出差异,但他还需要更多的练习,每天80球的上限,在俱乐部有早川秋盯着,在家里有朗致盯着,只有这会儿他们俩都忙着,他才能偷偷多练一下。

  先来一个普通直球,高之野在拦网撞击处做了下标记。

  接着高速直球,同样的出手点,此时瞄准的感觉还是原位置,但通过最后手指拨球的动作,这个球投在标记上面半个球处。

  为了巩固印象,他又投了五六个普通直球,把瞄准的感觉固定下来,再投五六个高速直球,很好,基本都能稳定在一个位置。

  ‘然后是低速直球’,高之野还在心里盘算的时候,不远处树木的另一边,有一个声音传过来。

  “这两个不一样的直球,你能控制他们的落点吗?”

  被打断的高之野初听到人声,还以为是被球队的人抓包,可仔细一看,是个穿常服的眼镜崽,他笑嘻嘻的又重复了一遍问题。

  高之野没有回答,继续把心思集中在低速直球上,球投出,落在了普通直球一颗球的下方,‘很好’,漂亮的在最后掉下去了。

  “变速球?”那边的眼镜崽没收到回复,没有感觉到尴尬,反而走到近前观看。

  “不,还是直球呢。”随着高之野又投出一颗球,对方自问自答了。

  高之野原本只是手痒,想巩固下上午的投球,现在遇到一个莫名其妙的人,也就不想在这里待了,捡起球要走,那边的眼镜崽把他拦下。

  “我叫御幸一也,是个捕手呢,能让我接下你的球吗?”他笑嘻嘻的问。

  “你是哪个球队的?”高之野警惕的问道。

  “啊,总之是不入流的球队呢,球队里都是些听不进劝告的投手,这样总是输也没办法了。”对面的御幸一也摆出苦笑,“我可是木下少棒的粉丝呢,作为观众,一直想要亲自接下你们的投球呢。”

  “哦是吗,不过我已经投够球数了,现在也是偷偷出来投球的,如果出来太久,肯定会被教练发现的,不好意思了。”高之野看着这个年纪相仿的人,警惕而礼貌的说。

  “那么能加个邮箱吗?”

  高之野反射性的摸了摸裤兜,回答说:“不好意思,手机留在训练室了,我先走了。”

  顶着二宫教练的凝视,高之野才发现,现在二军的大家都整齐的坐在一垒附近的草坪上观看比赛,于是冒着冷汗也挤到了里面。

  此时比赛已经到第二局,木下少棒防守,上场的是野泽前辈,他的状态超好,高之野心神还没定下来,场上已经传来一个三振,接下来是第七棒,高之野的视线顺着打击准备区,就看到了对面板凳席,继而就看到一个人站在板凳席的外面,注意到高之野的视线,还往这边咧着嘴招手。

  高之野赶紧低下头,妈呀,刚刚那个常服眼镜男,竟然是对面的人,为什么他没穿队服,同时怀疑自己刚刚没泄露情报。。。吧?

  1. 上一章
  2. 章节目录
  3. 下一章

章节 X

第1章 终日的蝉鸣 第2章 似乎毫无变化的新生活 第3章 一个契机 第4章 悄悄改变的日常 第5章 初显的天赋 第6章 二宫教练 第7章 初入球队 第8章 未来的路 第9章 一颗直球 第10章 关于打棒球的原因 第11章 投球测试 第12章 练习赛 第13章 新学期的日常 第14章 大赛开始 第15章 比赛氛围 vip 第16章 围观御幸的比赛 vip 第17章 棒球世界的朋友 vip 第18章 第一场胜利 vip 第19章 兄弟 vip 第20章 新教练姗姗来迟 vip 第21章 第二场胜利 vip 第22章 打击教练 vip 第23章 赛前准备 vip 第24章 紧凑的攻击节奏 vip 第25章 真正的王牌 vip 第26章 真正的王牌二 vip 第27章 全垒打大会 vip 第28章 王牌投手的经验 vip 第29章 第一场正式比赛 vip 第30章 第一次完投完封 vip 第31章 全家看青道比赛一 vip 第32章 全家看青道比赛二 vip 第33章 这么早就考虑进路 vip 第34章 你要去青道?? vip 第35章 去青道参观? vip 第36章 参观青道 vip 第37章 学习变化球一 vip 第38章 第一个变化球 vip 第39章 队内练习赛 vip 第40章 四棒 vip 第41章 朗致打出去了? vip 第42章 和我去乡下吧 vip 第43章 今天做饭吃? vip 第44章 冬训来了? vip 第45章 变速球? vip 第46章 OK变速球 vip 第47章 半年度的达成效果 vip 第48章 这周学习缝球? vip 第49章 球探来了 vip 第50章 队内练习赛 vip 第51章 全家福 vip 第52章 联盟技能大赛 vip 第53章 百发百中的投手 vip 第54章 初二选手球速测试 vip 第55章 新的半年目标——参加U15代表队 vip 第56章 终于又正式比赛了 vip 第57章 第一次打指叉球 vip 第58章 关于家庭之爱 vip 第59章 合宿 vip 第60章 集训的细节 vip